정의
이갈이(bruxism)는 무의식적으로 위아래 치아를 세게 갈거나 꽉 무는 습관을 말합니다. 잠자는 동안 일어나는 경우가 많아 본인은 모르고 지내다가 주변 사람이나 검진을 통해 알게 되곤 합니다.
영향
지속적인 이갈이는 치아의 법랑질을 마모시켜 [[시린이]]를 일으키고, 치아나 보철물을 깨뜨릴 수 있습니다. 또한 턱 근육과 관절에 부담을 주어 [[턱관절장애]]로 이어지기도 합니다.
관리
스트레스 조절과 생활 습관 개선이 도움이 되며, 치아를 보호하기 위해 잘 때 착용하는 마우스가드(교합안정장치)를 사용하기도 합니다. 이갈이로 마모되거나 손상된 치아는 상태에 따라 [[레진]]이나 [[크라운]] 등으로 수복합니다.